今なら間に合う!育児ノイローゼのあなたがすべき対処法はただ1つ!

育児ノイローゼを甘く見ていると

あなたが完全崩壊してしまうだけでなく

大切なお子様までひどい目にあっちゃいます!

2016年8月22日

福岡県で3〜10歳の子供4人が死亡し

母親が自殺未遂を図った事件を覚えていますか?

母親が子供を殺し

自らも命を絶とうとした

育児ノイローゼが原因の児童虐待事件ですね

誰もが容疑者である母親を精神異常者だと言い

自分とは違う特殊な人間だと思ったはずです

でも育児ノイローゼのあなたにとっては

決して他人事ではありません!

育児ノイローゼという心の病気は

暴力的な感情や計り知れない虚無感が

いつ込み上げてくるか分からないのですから…

あなたが正気に戻った時には

取り返しのつかない状態だったらどうしますか?

もしドキッとする何かをイメージしたのなら

きっと思い当たるふしがあるはずです

育児ノイローゼのあなたが

今すぐすべき対処法についてお教えします

▼情緒のコントロールが出来ていますか?

あなたはスーパーで子供を叱るママや

スマホに夢中で子供を無視しているママを見て

「子供が可哀想」って思えますよね

そう思えていながらも

自宅で子供と2人きりになるとイライラしてしまう…

好き嫌いで食事を食べない

自分で靴が履けるのに履かせてとごねる

忙しいのに遊んでほしいとせがまれる

アレが欲しいコレが欲しいと要求ばかり

もー、うるさいっ!!

こうなっちゃっているなら赤信号

育児ノイローゼで情緒不安定なあなたが

自分の気持ちをコントロールできるということは

かなり矛盾していますよね

ハッキリ言って過信です

イライラが高まった瞬間に

思わず投げてしまったオモチャが子供に当たって

大ケガでもしたら大変ですよ

多くのママが子供の泣き声で我に返り

子供を抱きしめながら自分を責めるでしょうが

子供が無事だからこそ許されたママの行為

打ち所が悪かったら?

もっと硬くて鋭利なものだったら?

子供が泣いて外に助けを求めたら?

「たられば」を考えれば

何事も無かったのは不幸中の幸いだったと

気付けると思うんですね

児童心理士から聞いたお話では

恐怖心を抱き続けた子は自閉症リスクが高いそうです

あなたの行動は外傷が無かっただけで

すでにお子様の心を傷つけてしまっているんですよ

とんでもない事件や事故になってしまう前に

育児ノイローゼのあなたがすべきことは

子供を危険から守るために

人の助けを借りて子供から離れる事です

▼あなたは真面目な勤勉家ではないですか?

あなたは育児ノイローゼに関する情報を

すでにいろいろと入手しているでしょう

原因

→ホルモンバランスと自律神経の乱れ

医学的な事がズラズラ書かれているだけで

用語も難しいし実感も無いから

全く意味が分からない!

対処法→

良く寝ましょう・人に相談しましょう

育児の手を抜こう・リフレッシュしましょう

いやいや…

寝れないし話せないし子供放っておけないし

無理だからこうなってんじゃん!!

体験談

→私はこれで克服しました!

 こうしたら育児が楽になりました!

へぇー幸せそうで良かったね

あなたと私は違うんですよ…

精神と体力の限界のあなたは

知識と実態の違いに戸惑い

情報を素直に受け入れる余裕すらないかもしれません

特に育児ノイローゼは

子供の失敗を自分の責任だと思い込んでしまったり

完璧主義で神経質な真面目な人がなりやすいので

ママとしてのプライドが邪魔をしてしまうんですね

そのプライドこそが危険!

まずは人に頼る勇気を持ちましょう

そして子供から離れて自分の時間を持つ事です

一人になればいろいろと気付ける事があるし

あなたの心を休める事も出来ます

そこから育児ノイローゼの知識を理解したり

他人の経験談を参考にしたりしても

遅くはないので焦らなくても大丈夫

▼失ってから気付くのが愛

私は身寄りのいない東京で

シングルマザーとして2人の子供を育てていました

そりゃあ育児だけでも大変なのに

家族の生活を守るために働かなきゃいけなくて

待機児童問題で悩まされたかと思えば

通園し始めた途端に子供の体調不良に怯える日々

悩まない日は無かったくらいで

子育てを楽しむというより戦っていた感じですね

東京での生活も一人で子供を育てる事も

自分で決めた事だという意地があって

誰にも相談せず怠慢育児を隠していました

保育園や幼稚園や学校に行ってたりすると

子供が喋らなくても衛生ケアや持ち物などで

家庭の内情がバレバレなんですよ

私の怠慢育児は遂に問題として発覚し

児童相談所に子供を保護されてしまったわけです

ある日突然2人の子供を奪われたのですから

喪失感と虚無感が半端なくて

あんなに賑やかだった部屋に一人でいる現実が

受け入れられず一日中ボーッとしていました

もっと遊びたい!

もっと楽に生きたい!

もっと1人の時間が欲しい!

子供を生んでからずっと願っていた事なのに

いざ一人になってみると

子供達の事ばかり考えてしまうんですね

あの時は子供の写真を見る事もできないほどでした

もっと優しくしてあげれば良かった

もっと抱きしめてあげれば良かった

もっといろいろしてあげたかった…

自分のために泣いた事はたくさんあったけど

子供のために泣いたのは久しぶりだったと思います

▼育児ノイローゼは皆の問題

もう意地なんて張っていられません

子供達に会える状態へ自分を立て直すために

意地もプライドも仕事も東京への執着も

全部捨てて泣きながら母に電話をしました

怒られるだろうなーって思いながらコールすると

いつもと変わらない明るい口調で母がでます

明らかに私の様子がおかしいので理由を聞かれ

起きてしまった事態を説明すると

「大変だったねー。

明日そっちに行こうか?」

母の優しさに涙が溢れ上手く話せないので

嗚咽で会話をつなげていたのを覚えています

それから精神科も受診しましたし

実家で休養することもできました

望ましい形ではないですが子供と離れられて

母に相談できたから進めたステップですよね

あの事件が無ければ

今でも育児ノイローゼで苦しんでいたと思います

子供達だって母に対する恐怖心のせいで

心を閉ざしたまま成長していたかもしれません

想像しただけでも恐ろしいです…

あなたが育児ノイローゼで苦しんでいるなら

私のような大事になってしまう前に

子供から離れる決断をして助けを求めてください

あれこれ考えたり調べたりするよりも

まずあなたがすべき育児ノイローゼの対処がはこれです

あなたのご両親に頼れるなら1番いいのですが

難しければ信頼できる友人や親族に相談してみましょう

他人に預けるのは気が引ける?

それならお金はかかってしまいますが

無認可保育園で24時間保育を実施しているところに

2〜3日預けるのが精神的には楽かもしれませんね

最終手段は児童相談所

今の事情を相談すれば

お子様を保護してくれるはずです

育児ノイローゼを誤摩化そうとすればするほど

事が重大化する事を覚えておいてください

▼まとめ

児童虐待のニュースでは

容疑者である親を極悪人のように取り扱いますが

彼女達だって子供を産んだ時には

喜んで感動して感謝していたはずです

だってママだもん

育児ノイローゼの対処を間違えたから

とんでもない事になってしまったんです

今あなたがすべき対処は

お子様から離れて一人になる事

そして1人でいいから

育児ノイローゼを相談できる人を作りましょう

お子様の人権を尊重するためにも

あなたがママとして立て直すためにも

とても重要な事なので頑張ってくださいね

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